冬季是诺如病毒的高发季节，这是由于诺如病毒感染的主要途径是飞沫传播，而冬季气温低，人们在室内的时间增加，空气流通性下降造成室内空气湿度偏低，这都会使得诺如病毒在室内环境中更易传播。老人和小孩是诺如病毒感染的高危人群，因此需要做好以下3点预防工作。 一、注意保持室内空气湿度 冬季室内空气湿度偏低是诺如病毒传播的重要条件之一，因此要注意保持室内空气湿度。老年人和小孩的皮肤娇嫩，易受干燥空气侵害，容易引发皮肤炎、白癜风无锡医院好过敏性鼻炎等疾病，同时干燥空气还会使得鼻黏膜干燥，使得人体防御系统降低抵抗力。因此，我们可以通过加湿器等家用电器来保持室内空气湿度，适当增加水分含量，可以有效防止诺如病毒的传播。 二、保持良好的个人卫生 诺如病毒主要通过气溶胶在空气中飘浮传播，因此要注意保持良好的个人卫生，养成良好的卫生习惯。包括勤洗手，尤其是在进食前、用过卫生间后要认真洗手，避免将细菌带入口腔；尽量减少手部接触口鼻眼等易感染部位；在公共场所尽量佩戴口罩白癜风无锡治疗，避免呼吸道感染引发的诺如病毒。 三、坚持科学健康饮食 诺如病毒感染后，免疫力下降，人体抗病能力降低，而健康饮食可以帮助增强人体免疫力。建议老人和小孩增加蛋白质，维生素和矿物质摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免高糖高脂肪食物，保持体内环境稳定，从而增强抵抗病毒的能力。 总之，冬季诺如病毒的高发季节，老人和小孩需要注意保持室内空气湿度，坚持科学健康饮食，保持好个人卫生等预防措施，从而有效避免诺如病毒的感染，保护身体无锡哪家治疗白癜风好些健康。