肚子有点胀怎么回事？ 感到肚子微微胀的情况大概是每个人都遇到过的吧，可能是经常坐着的人、肠胃不太好的人、工作紧张的人等等，都有可能出现这样的情况。虽然多半不会引起重大的健康问题，但是我们也不能不在意肚子胀是什么原因而随意对待。 首先，让我们先了解胀气的原因。胀气的产生有以下几种原因： 1. 消化不良 身体消化食物的时候，如果胃肠道中的酸度不足、胃酸过低、食量过大等现象发生时，可能会使食物在肠胃中发酵或是腐败，继而诱发胀气的产生。 2. 吞气过多 如果在吃饭的时候，吞入大量的气体，就可能会造成胃部或是小肠内的气瓶沉积，进而引发胀气的产生。 3. 细菌感染 除了消化不良和吞气过多外，细菌感染也是导致胀气产生的原因之一。如果人体肠道内的细菌失衡，某一类细菌侵入另一种细菌的生长领土，则可能导致肠胃内气体产生。 4. 过敏反应 有些人可能患有特殊的食物过敏症，导致他们的肠胃道无法承受食物的刺激，从而引起了胀气的产生。 那么，胀气的治疗方法有哪些呢？ 1. 多喝水 多喝水有助于促进消化系统，使其更加顺畅，从无锡治疗白癜风哪最好而减少胀气产生的概率。 2. 少吃油腻食品 当我们摄入过多的油腻食品时，容易导致胃部难以消化，产生浓重的胀气感。 3. 合理运动 适当的运动可以缓解肠胃的不适，使它们的消化功能恢复正常，同时无锡白癜风那家医院好是身体排放废物更加通畅。 4. 上厕所 经常去上厕所是保持肠胃健康的重要方法。若是排便不及时，肠胃中的气体代谢会造成不适。 5. 食疗 除了以上措施外，食疗也是一种非常好的治疗方法。例如，你可以无锡地区最好的白癜风病治疗的医院是哪家添加菠菜、红枣、南瓜等食品，在食用的同时缓解肠胃胀气的问题。 虽然肚子有点胀这样的现象不算严重，但是如果长期忽视它的存在，可能会引起身体不适，所以我们需要注意肠胃的健康状况，保持肠胃的健康，生活才能更加美好。